Mijn zwangerschap

[Confused]

Oh wat spannend zeg! Heerlijk dat de kleine zo goed groeit en alles goed gaat. Alvast heel veel succes en plezier met de 20-wekenecho. En daarna lekker shoppen!

[ellymutley]

haha ik ben nu al aan het shoppen........
Kan dat toch niet laten hoor!!! koop af en toe wat EN ik heb een moeder die voor het eerst oma wordt die koopgek is duss ik kom nu al aardig aan mijn taks.

gr mutley

[Prinses]

Oorspronkelijk geplaatst door ellymutley

haha ik ben nu al aan het shoppen........
Kan dat toch niet laten hoor!!! koop af en toe wat EN ik heb een moeder die voor het eerst oma wordt die koopgek is duss ik kom nu al aardig aan mijn taks.

gr mutley

Geniet ervan meid, er is niets leukers dan dat.
Ook ik ben eens 1 x voor het eerst moeder geworden en ook 1 x voor het eerst oma.
In een woord geweldig!!!!

[ellymutley]

hoi allemaal,

hier weer eens een berichtje over de wel en wee met mijn zwangerschap.

Ik voel me de laatste tijd niet echt lekker, heb veel last van heup en bekken pijn.
Ook heb ik last van bandenpijn.
Vooral na een dagje werken.
heb fisio hiervoor gehad maar er werd na 3 keer gezegd dat de fisio weinig uit zal halen omdat het puur door de verweking van mijn heup en bekken komt (voorbereiding op de bevalling).
Dus hier mee gestopt, maar nu zit ik er wel lekker mee.....
Ben nu bijna 18 weken zwanger en moet nog een lange tijd werken...
buiten de last gaat alles gelukkig prima met de kleine, die ondervind ook geen last van mijn last gelukkig .
nog even wachten en dan hebben we de 20 wekene cho en komen we er hopelijk achter wat het gaat worden!!!!

gr mutley

ps zijn er meerdere die last hebben of hebben gehad met heup en bekken klachten tijdens de zwangerschap?? zo ja tips??

[kiwi]

Hoi,

Vervelend dat je last hebt gekregen van bekken en banden pijn.
Weet niet of je fysio hebt gehad door een bekkenfysiotherapeut? Want deze zou je toch echt verder kunnen helpen, al is het met een bekkenband.

Sterkte!

Gelukkig gaat het met de kleine wel goed .

Groetjes, Kiwi

[cindy]

hoi elly

wat ontzettend vervelend dat je nu al last hebt van bekkenpijn,heuppijn enz.
zoals je weet heb ik bekkeninstabiliteit dus ik kanje wel het een en ander aan tips geven voor tijdens je zwangerschap.

wat ik je kan adviseren om vanaf nu te doen is veel rust te nemen en alles te gaan verdelen over de dag.
de zware dingen in het huishouden niet meer achter elkaar te doen,maar te gaan verdelen.
ga je bijv stofzuigen,hierna verplicht rust nemen.
wil je smiddags gaan winkelen,neem dan sochtends rust.
het beste is om vanaf nu je dingen te gaan verdelen,zeker als je nu ook evt nog werkt.
ook is het zeker heel verstandig om een goede fysio te zoeken die gespecialiseerd is in bekkentherapie.dus indd niet zomaar een fysio therapeut,maar echt een gespecialiseerd iemand die jou goede oefeningen kan geven.
soms wil een bekkenband ook nog wel helpen ter ondersteuning bij je zwangerschap,maar dit is per persoon verschillend.
maar nogmaals neem echt je rust wanneer je lichaam dit aangeeft,dit is echt heel belangrijk.

als ik het me goed herinner heeft confused ook bekkenpijn gehad tijdens de zwangerschap,maar weet dit niet met zekerheid te zeggen.
binnenkort al weer de 20 weken echo spannend hoor.gaat hard allemaal he.
ben blij dat het buiten je bekkenpijn allemaal goed gaat met je en met de baby.

groetjes
Cindy

[Confused]

Wat heerlijk dat het zo goed gaat met de kleine. Alleen balen dat je zelf van die vervelende kwalen hebt zeg. Zoals Cindy al zei, heb ik zelf ook flink last van mijn bekken gehad tijdens de zwangerschap. Ik heb cesartherapie gehad en had daar heel veel baat bij.

Ik had eigenlijk van kleins af aan al een verkeerde houding. Stond met een veel te holle rug. De cesartherapeute leerde me om mijn bekken te kantelen, want dat kon ik nog niet eens. Verder kreeg ik oefeningen die ik elke dag moest doen. Ook leerde ik hoe ik het beste dingen kon tillen en van de grond pakken.
Vorig jaar had ik nog een verwijzing van de huisarts nodig, maar ik weet niet of dat per zorgverzekeraar verschilt of dat het misschien is veranderd ondertussen.

Je hebt al hele goede tips gekregen, zie ik. Ik heb er ook nog één: probeer waar mogelijk dingen zittend te doen. Ik had in de keuken een hoge kruk staan zodat ik zittend kon koken. Ik ging dan met gekanteld bekken zitten en had dan veel minder last. Dingen als aardappels schillen, groente en vlees snijden, deed ik aan de eetkamertafel. Ik had nog wel regelmatig de neiging om iets "even gauw" staand te doen, maar kreeg dan altijd meteen straf van mijn eigen lijf. En hoe zwaarder mijn buik werd, hoe zwaarder de straf. Ik hoop dat je snel wat technieken kunt leren zodat je ongemakken een stuk minder worden, want je hebt nog een flinke tijd te gaan!

Alvast heel veel succes en plezier met de 20-wekenecho! Ga je ons vertellen wat het wordt of houd je het geheim?

[ellymutley]

hey!

Fijn bedankt voor alle tips, tja het is gewoon allemaal veel zwaarder nu.... ik kan ook idd niet te veel meer achter elkaar doen, terwijl ik dit wel kon dit frustreerd mij wel eens.
En mijn man ook want die staat er op dat ik heel rustig aandoe en dat ik me eens in de zoveel tijd even een dagje ziekmeld (extra rustdagje inbouwen). Maar das helemaal niets voor mij ben meer het bulldozer type ga overal overheen last of geen last.
Maarja ik ben nu niet meer alleen he?!?......
Mijn therapeut was wel een speciaalist bij heup bekken problemen bij zwangerschap, je zou zeggen genoeg ervaring om mij verder te helpen....... heb wat oefeningen meegekregen die ik moet gaan bij houden en meer kon er niet gebeuren aldus de therapeut.... muts.

enne als ik het weet kom ik het wel melden hoor!! ik ga er geen geheim van maken .

gr mutley

[ellymutley]

hi!

vandaag echo gehad, enne de baby liet niets van zich zien.... niet het geslacht in ieder geval.
Benen stijf op elkaar...........grrrrr.
nu weten we nog niks.
vrijdag komt er een extra echo omdat ze door de bewegelijkheid van de baby het hartje niet goed konden bestuderen.
Misschien vrijdag een extra kans??
Verder zag alles er goed uit!! gelukkig.

gr mutley

[desie]

Haha dat zal je altijd zien he....
Wil je het geslacht weten....dan houden ze gewoon de beentjes over elkaar heen hah grappig om te lezen.
Hoop met jullie mee dat het vrijdag wel lukt om te zien welk mooi kindje er in je groeit spannend ......